از دلایل سفید شدن مو

یکی از دلایل سفید شدن مو کاهش مس در بدن است قارچ یکی از بهترین منابع حاوی مس است.

 قارچ سیستم ایمنی بدن را هم بسیار تقویت می کند.

نفس عمیق بکشید تا آلزایمر نگیرید!

مطالعات نشان می‌دهد فعالیت ضعیف ریه‌ موجب میشود اکسیژن کمتری به مغز برسد و در نتیجه خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر ا فزایش یابد.

5 گیاه قدرتمند برای تقویت استخوان

‌‌‌‌‌5 گیاه قدرتمند برای تقویت استخوان

اسفناج: ضد پوکی

کنجد: ضد درد و التهاب

بادام: استحکام استخوان

تخم کتان: ضد تحلیل بافت ها

کلم بروکلی: تامین کلسیم

چرا کودکم دروغ می‌گوید؟

چرا کودکم دروغ می‌گوید؟

گروه سنی: بالاتر از ۳ سال

او دروغ به معنای واقعی دروغ را نمی‌شناسد بلکه تنها سعی دارد طوری رفتار کند که والدینش خشنود باشند.

 تا حدود ۷ سالگی کودکان واقعا دروغ را نمی‌شناسند و مرز بین حقیقت، دروغ و افسانه برایشان بی‌معنی است و از این سن به بعد است که با تشخیص بد بودن این رفتار، دروغگویی می‌تواند به یک ویژگی شخصیتی تبدیل شود.

چه باید کرد؟

مطمئنا شما نمی‌خواهید دروغگویی را در فرزندتان تقویت کنید!

پس بهتر است با این رفتارهای او که تا ۴ سالگی طبیعی است منطقی برخورد کنید. 

به او اجازه بدهید داستان ‌پردازی کند و بعد با بیانی ساده مرز بین واقعیت و تخیل را مشخص کنید. 

موضوعی که در پیری حتما به آن غبطه خواهید خورد

یک ضرب المثل قدیمی هست که می‌‌گوید جوانی را جوان‌ها به هدر می‌‌دهند. شاید اگر بدانید پیرها به چه چیزهایی غبطه می‌‌خورند بتوانید بهتر جوانی کنید:

۱-چرا وقتی می‌توانستم سفر کنم، نکردم!

۲- چرا زبان دومی نیاموختم!

۳-چرا وقتم را به خاطر رابطه‌ای تمام شده تلف کردم!

۴- چرا از خود در برابر نور آفتاب محافظت نکردم تا پوست سالم‌تر و بدون چروکی داشته باشم!

۵- چرا برای دیدن خوانندگان مورد علاقه‌ام به کنسرت نرفتم!

۶- چرا از انجام خیلی از کارها ترسیدم!