پیشگیری بهتر از درمان

هرگز نبات زرد نخرید!

 اکثر نبات‌هایی که به رنگ زرد یا زعفرانی در بازار موجود است با جوهر زعفران رنگ میشوند که بیماریهایی مانند بیش فعالی در کودکان، معضلات گوارشی و آسمی را به همراه دارد.

افزایش هورمون تستوسترون

روغن زیتون و روغن نارگیل فوق بکر، یکی از بهترین منابع چربی اشباع نشده سالم است، و میتواند به بدن شما کمک کند که کلسترول را به تستوسترون تبدیل کند. 

 از مهم ترین علل افسردگی ایرانی‌ها تغذیه ناسالم بخصوص

از دلایل سفید شدن مو

یکی از دلایل سفید شدن مو کاهش مس در بدن است قارچ یکی از بهترین منابع حاوی مس است.

 قارچ سیستم ایمنی بدن را هم بسیار تقویت می کند.

نفس عمیق بکشید تا آلزایمر نگیرید!

مطالعات نشان می‌دهد فعالیت ضعیف ریه‌ موجب میشود اکسیژن کمتری به مغز برسد و در نتیجه خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر ا فزایش یابد.

دلایل خارش سر

بیماریهایی مثل کم خونی، فقر آهن، کم کاری یا پرکاری تیروئید، انگل‌های روده‌ای، اختلالات کبدی و کلیوی و همچنین شست‌و‌شوی زیاد، فر کردن، ژل‌های مو باعث خارش سر می‌شوند.