زیبایی به قیمت سرطان!

به گفته متخصصان، لوازم آرایشی 24 ساعته به دلیل داشتن سرب زیاد و ترکیبات سمی و به ویژه ماده ای به نام پارابن باعث بروز سرطان، نازایی ومشکلات پوستی میشوند.

راه‌های کاهش استرس

۱- موسیقی ملایم و ترجیحا بی‌کلام گوش کنید.

۲- دمنوش های آرامبخش بنوشید ( ترجیحا چای سبز یا گل گاو زبان).

۳- پیاده روی کنید.

۴- بنویسید(با نوشتن احساسات خود را برروی کاغذ جاری کنید).

۵- یک رایحه را بو کنید( زیبایی و بوی گل های تازه آرامبخش هستند، در محیط کار یا منزل داشته باشید).

۶- بخندید( خنده نشانه شادی درونی است و با استرس تعارض دارد).

۷- نفس عمیق بکشید ( در کاهش استرس و بهبود شرایط روانی شگفت انگیز است ).

۸- به کسی که دوستش دارید زنگ بزنید.

شربتهای طب سنتی و ایرانی

شربتهایی که در طب_سنتی و ایرانی برای درمان و پیشگیری بیماریها مورد شناسایی قرار گرفته:

شربت فواکه ضد آسم:

ریه را تقویت کرده و اخلاط عفونی را خارج میکند. 

ضد سرماخوردگی، آلرژی و هر نوع عفونت بوده و صدا را صاف میکند.

عرقیات:

رازیانه، آویشن، سنبل الطّیب، مرزنجوش، نعناع، بابونه، گل ختمی، از هرکدام یک شیشه.

 

اگر میخواهید به بیماری های گوناگون مبتلا نشوید

برنج را آبکش نکنید

قندهای قندان را ریزتر کنید

هیچ وعده غذایی را حذف نکنید

به خوردن سبزیجات عادت کنید

با سیر و پیاز به شدت دوست باشید

آب فراوان بنوشید

چیپس را دشمن خود بدانید

غذا را به خوبی بجوید

کنجد ۳ برابر شیر کلسیم دارد !

دشمن پوکی استخــوان،ضد ورم مفاصل و رماتیسم،ضد سرطان و قارچ است، هوش و بینایی را تقویت کرده و کلسترول را کاهش میدهد

دارای خواص گوشت است اما ضرر آن را ندارد