آیا در بخاطر آوردن چیزهای مختلف مشکل دارید؟

نگران نباشید ما به شما کمک میکنیم که این مشکل را به دست فراموشی بسپارید.

برای مثال به چند راه ساده که به شما در این امر کمک میکنند توجه کنید:

_چیزهایی که می شنوید را برای خودتان بلند بلند تکرار کنید.

-یادداشت برداری کنید( از کارهایی که باید انجام دهید و یا چیزهای تازه که یاد گرفتید)

  -کد گزاری کنید. ( برای مثال اگر برای نوروز برنامه ای دارید، شخصی خیالی در ذهنتان با نام نوروزی بسازید)

  -مطالب و کارهایتان را دسته بندی و تکه تکه کنید.(به نوبت به سراغ هر یک از این قسمت ها بروید و آنها را انجام دهید.)

میزان یادگیرى در حالات هاى متفاوت

10% وقتى میخوانیم

20% وقتى میشنویم

30% وقتى میبینینم

50% وقتى میبینیم و میشنویم

70% وقتى بحث میکنیم

80% وقتى تجربه میکنیم

95% وقتى به دیگران یاد میدهیم