شهر اینترنت
☆جاودانه خواهیم ماند☆
شهر اینترنت
☆جاودانه خواهیم ماند☆از ظروف پلاستیکی 2000 تومنی استفاده نکنید!
این ظروف از مواد اولیه نامرغوب و بازیافتی غیر استاندارد تولید شده که میتواند باعث خستگی ، بیخوابی ، مشکلات گوارشی ، مشکلات عصبی و حتی سرطان شود.
زیبایی به قیمت سرطان!
به گفته متخصصان، لوازم آرایشی 24 ساعته به دلیل داشتن سرب زیاد و ترکیبات سمی و به ویژه ماده ای به نام پارابن باعث بروز سرطان، نازایی ومشکلات پوستی میشوند.
ﻣﺘﻦ آهنگ ﻣﻨﯿﺶ ئی بولبولی ناصر رزازی
ﻣﺘﻦ ﺗﺮﺍﻧﻪ ﻭ ﺗﺮﺟﻤﻪ ﻓﺎﺭﺳﯽ ﺍﺷﻌﺎﺭ
ﻣﻨﯿﺶ ﺋﯽ ﺑﻮﻟﺒﻮﻟﯽ ﺷﻪ ﯾﺪﺍ ﻭﻩ ﮐﻮﻭﺗﻮﻡ
ﻣﻦ ﻧﯿﺰ ﻣﺠﻨﻮﻧﯽ ﭼﻮﻥ ﺗﻮ ﻫﺴﺘﻢ ﺍﯼ ﺑﻠﺒﻞ ﺷﯿﺪﺍ
ﻭﻩ ﻫﺎ ﺩﻭﺭﻡ ﻟﻪ ﻫﯿﻼﻧﻪ ﻭﮔﻮﻟﯽ ﺧﻮﻡ
ﻣﻦ ﻧﯿﺰ ﭼﻮﻥ ﺗﻮ ﺍﺯ ﺁﺷﯿﺎﻧﻪ ﻭ ﯾﺎﺭﻡ ﺑﺪﻭﺭﻡ
ﻣﻨﯿﺶ ﻭﻩ ﮎ ﺗﻮ ﻟﻪ ﮐﯿﺴﻢ ﭼﻮﻭﮔﻮﻟﯽ ﺳﻮﻭﺭ
ﻣﻦ ﻧﯿﺰ ﭼﻮﻥ ﺗﻮﮔﻞ ﺳﺮﺧﯽ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﻡ
ﻣﻨﯿﺶ ﻫﯿﻼﻧﻪ ﮐﻪ ﻡ ﻟﯽ ﮐﺮﺍﻭﻩ ﺧﺎﭘﻮﻭﺭ
ﻣﻦ ﻧﯿﺰ ﭼﻮﻥ ﺗﻮ ﺁﺷﯿﺎﻧﻪ ﺍﻡ ﻭﯾﺮﺍﻥ ﮔﺸﺘﻪ ﺍﺳﺖ
ﻫﻪ ﺗﺎ ﺩﻭﮊﻣﻦ ﻧﻪ ﮔﻮﺯﯾﻨﯽ ﺩﻩ ﺧﻮﯾﻨﻢ
ﺩﺷﻤﻨﺎﻥ ( ﻧﺎﭘﺎﮐﺎﻥ ) ﻧﻤﯽ ﮔﺬﺍﺭﻧﺪ ﺁﻭﺍﺯ ﺑﺨﻮﺍﻧﻢ (ﻏﻤﻢ ﺭﺍ ﻓﺮﯾﺎﺩ ﮐﻨﻢ)
ﺩﻩ ﺧﻮﯾﻨﻢ ﺑﻮ ﮔﻪ ﻟﯽ ﺧﻮﻡ ﻫﺮ ﺩﻩ ﺧﻮﯾﻨﻢ
ﺑﺨﻮﺍﻧﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻠﺖ ﺧﻮﺩﻡ ﺑﺨﻮﺍﻧﻢ ( ﻣﺼﺎﺋﺐ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﮔﻮﯾﻢ
مەبارەک بی مەبارەک
شعر : فولکلور
گورانی : ناصررزازی
مەبارەک بێ مەبارەک بێ مەبارەک بووک و زاوا
ڕەشبەڵەک و گۆڤەندە هەموو بڵێن ماڵاوا
با هەموومان بە چەندان بە گۆرانی و بە بەندان
دڵان بەتاڵ لەدەش کەین
ئەو بەزمە خۆش و گەش کەین
مەبارەک بێ مەبارەک مەبارەک بووک و زاوا
ڕەشبەڵەک و گۆڤەندە هەموو بڵێن ماڵاوا
با بووک و زاوا بێنین دەسڕ و دەسماڵ دەرێنین
نوقڵ و گوڵ و شیرینی بەسەریان ببارێنین
مەبارەک بێ مەبارەک مەبارەک بووک و زاوا
ڕەشبەڵەک و گۆڤەندە هەموو بڵێن ماڵاوا
هاوار ئەی هاوار
شعر : فولکلور
گورانی: ناصررزازی
ئەوە بەهارە گوڵ سەر دەر تێرێ
بەڵام گوڵی من بە خاک ئەسپێرێ
هاوار ئەی هاوار هاوار ڕەنجەڕۆم
کێ ئاگادارە هاوار لە جەرگی بەسۆم
نەمامێکم نا بە لێو چەمەوە
نەمام هاتە بەر لێمیان سەندەوە
هاوار ئەی هاوار هاوار ڕەنجەڕۆم
کێ ئاگادارە هاوار لە جەرگی بەسۆم
نەمامێکم نا نەمام بەر بێرێ
نەمزانی نەمام ڕیشەم دەر تێرێ
هاوار ئەی هاوار هاوار بێ هانام
جەرگ سووتان ڕیشەی لە بن دەرهێنام
موضوعی که در پیری حتما به آن غبطه خواهید خورد
راههای کاهش استرس
۱- موسیقی ملایم و ترجیحا بیکلام گوش کنید.
۲- دمنوش های آرامبخش بنوشید ( ترجیحا چای سبز یا گل گاو زبان).
۳- پیاده روی کنید.
۴- بنویسید(با نوشتن احساسات خود را برروی کاغذ جاری کنید).
۵- یک رایحه را بو کنید( زیبایی و بوی گل های تازه آرامبخش هستند، در محیط کار یا منزل داشته باشید).
۶- بخندید( خنده نشانه شادی درونی است و با استرس تعارض دارد).
۷- نفس عمیق بکشید ( در کاهش استرس و بهبود شرایط روانی شگفت انگیز است ).
۸- به کسی که دوستش دارید زنگ بزنید.